przed i

Z tymi "zakazanymi produktami" mysle, ze nie jest do konca to AZ tak wazne. sam tydzien przed kuracja jadlem jajka itp itd i urosłem przez 9dni ok 2cm. Z tym, ze ja brałem: 19.00-19.30 - multiwitamina, vitrum calcium + vit.D3, magnez + vit. b6 + Glukozamine/Chondroitin/MSM w ilosciach 1600-2000mg (w jednym, jest to suplement na stawy) [...]

[...] do tego tran jeszcze bralem. Jakos 2 tygodnie temu, nie wiem moze cos uroslem z 1cm ale watpie. DOdam ze tak samo nie moglem po tym zasnac. APL bralem 6 tabletek jakos 10min przed snem. Moglby ktos dokladnie opisac diete przed kuracja i wtrakcie? Oraz kiedy stosowac te witaminki? Nie wiem kiedy kupie to rhgh poniewaz wczoraj fotoradar cyknal mi [...]

Dieta przed kuracja jest bardzo ważna, bez niej cała kuracja nie ma po prostu sensu. Najlepiej nic nie jeść przed tą całą kuracją, nawet przez cały czas przerwy między kuracjami. Jeszcze nie daj boże zjesz w tym czasie tabliczke czekolady lub jakies orzechy, które zawierają w sobie arginine :) Zmieniony przez - 2cp w dniu 2012-05-05 15:53:28

[...] lizynę, ale nie w celu nadziei na dodatkowe cm... , tylko dla wzmocnienia kości, stawów, testuję na zmniejszenie zmęczenia podczas treningu, biegów, i zauważyłem że jak przed snem biorę to wstaję mega wypoczęty, także na sen polecam przed snem brać fajnie regeneruje ale serio nie nastawiajcie się ze to sprawi że więcej urośniecie nawet [...]

Ja planuje rozegrać to w ten sposób: 1. 5 dni przed kuracją zaczac brac wszystkie witaminy ( jestem na tym etapie) 2. pierwsze 2 dni kuracji brać 12 tabletek APl przed snem oraz magnez + witaminy 3 godziny wczesniej 3.Reszte dni kuracji to samo co przez pierwsze 2 dni z tą różnicą że 9 tabletek APl Kuracje zaczynam od czwartku ponieważ piątek [...]

Dzisiaj zakończyłem kuracje, najpierw przez pierwsze dni brałem po 9 tabl potem tak aby wystaczyło na 15 dni. Przed kuracją rano miałem 170 wieczorem 168,5 - ostatnie pomiary przed kuracją. Po kuracji tzn dziś rano 172,3 a wczoraj na noc 171. UROSŁEM 2 ~ 2,5cm i przybyło mi troche na wadze :)))) tzn 3kg

Apl brałeś 6 tabs. na 1h przed snem z magnezem? Jak długo trwała twoja kuracja bo mi sie wydaje że 6 dni to dość. Od kiedy zaczołeś bvrać witaminki( wapń itp.) na jeden dzień przed kuracją? Masz może jekieś rady od siebie żeby zwiękrzyć skuteczność kuracji? Ja biegam codziennie 10 min rano i wieczorem, pływam 3 razy w tygodniu po godzinie, [...]

[...] Uwierzcie mi, ze jest prawdziwy sposób by temu zaradzic. Nie bede reklamował hormonalnych terapii, magicznych odżywek, wymyślnych maszyn czy terapii prądowych. Poniżej przedstawiam cytat z książki Pavela Tsatsoulinme. Przeczytajcie to uważnie, bo naprawde warto. Cytat z książki Pavel Tsatsouline "Rozciaganie Odprężone": "Dekompresja [...]

Moim zdaniem taka suplementacja ma sens, ale przez dłuższy okres czasu i to przed zakończeniem procesu wzrostu, pomogło by to osiągnąć limit genetyczny, który jest nam dany. Bo jak ktoś ma niskich rodziców i dodatkowo nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych elementów, to już całkiem będzie niski. To samo się tyczy wysokich rodziców, mam [...]

[...] ktoś miałby zaniżać dzienne spożycie to jaki miałby w tym biznes ? Z resztą 2cp sam napisał, że miał: zaczerwienienie skóry, uczucie gorąca i lekkie pieczenie a to są objawy przedawkowania co znaczy, że 500mg to zdecydowanie za dużo. Gdyby 500mg było odpowiednią dawką takich objawów by nie miał-proste i logiczne. Każdy niech robi co uważa za [...]

[...] Poza tym wyklucza ona najwazniejszy aspekt wzrostu-sen. Tez mialem mega faze na wzrost i szperalem po internecie bardzo duzo. Zaczalem sie rozciagac codziennie rano i przed snem+wiecej bialka jadlem. Efekt? 1cm,dosc ubogo;ale chyba lepiej troche porozciagac sie niz niszczyc sobie watrobe jakimis bletkami. Jeszcze myslalem,czy nie lepiej by [...]

[...] bym nie napalał się za bardzo.. szumcio99 A co do tych aminokwasów to spokojnie można brać, Nie zaleca się tylko brania białka z odżywek(zawiera dużą ilość argininy) przed "kuracją" która i tak pewnie na 99% nic nie da.,Ale próbuj jak nie szkoda ci kasy, niby wiara czyni cuda.Powodzenia. Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-02-22 [...]

Prosze bardzo ; ) http://www19.zippyshare.com/v/19545078/file.html Waga : 130 mb W sklad wchdoza 4 nagrania : - rano - poludnie - wieczor - przed snem ( Silny booster hgh firmy brainwavelab z 2008r ) Ostatnie nagranie obowiazkowo lecz zalecam sluchania wszystkiego. Dobrze wplywa to na psychike, samopoczucie + zwiekszone wydzielanie HGH # Osoby do [...]

[...] dluga przerwe robic ale centymetr do centymetra i mozna sobie podrosnac troche ;) Ja z ultradzwiekowami robie tak ze np w dzien wlaczam sobie 2x to nagranie i siedze na internecie itd a jak slucham juz przed snem ostatecznie to wtedy zamykam oczy i sie skupiam ciekawe jakie beda tego efekty ;D Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-04-08 20:37:16

[...] widzialem tzreba poszukac ; ) Wyczytalem teraz ze podczas stresu organizm wytwarza zmniejszona ilosc argininy warto by sciagnac jakis ultradzwiek na stres albo powiedziec komus zeby Cie zestresowal tak tydzien przed kuracja sie podenerwowac a potem 2 dni dla regeneracji po stresie i APL ;'D Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-05-11 22:34:36

[...] wychodzi mi, że mam 176 cm ale nie za bardzo mi to pasuje (mam kolegów co mają 179 a są naprawdę minimalnie wyżsi). Choć w sumie mierzyłem się po kilku godzinach siedzenia przed kompem i garbienia się, ale nie wiem czy to ma związek. Potrzebuję tych danych, by wiedzieć czy i ile urosnę po tej kuracji. Zmieniony przez - Santiako w dniu [...]

Remson, a o której łykałeś wapno, magnez itd? Bo w 1 poście piszą, że 19:30-20:00 (ostatni posiłek). Ale przed czy po a może w trakcie? A i jak to jest z tą dietą podczas kuracji? Można już jeść kasze itp? Bo dziś zjadłem na kolację gryza chałwy, ale zanim to się wchłonie to zażyję już apl. Edit: No jest po 1 dni kuracji. Jak narazie się nie [...]

[...] suplementy raczej wypadaloby stosowac regularnie, przez dluzszy czas, a nie 2tyg i przerwa pol roku, bo przez te 6 mscy nastapi "wyplukanie argininy" i te wszystkie diety przed "kuracja" to tez jest jest wg mnie smieszne. a z tych witamin z apteki to nawet bym nie bral, najlepiej kupic jakas naprawde dobra multiwitamine, z porzadniej firmy, np [...]

[...] stresować się tym wszystkim tylko dać upust temu i założyć, że się uda i urosnę - nastawienie psychiczne, to podstawa:) Dodam jeszcze, że wcześniej nic nie rosłem. Jedynie przed technikum, w wakacje poszedłem do góry jakieś 5 cm i na tym koniec. Przez 4 lata technikum nic nie urosłem, a teraz w ostatniej klasie pod koniec miałem już plus 2 cm, [...]

[...] do swojej wysokosci. w tym momencie sie nie rozciagam, raczej wybralem podobnie jak ty cwiczenia fizyczne, powoduja wzrost hgh (silownia, lub w domu pompki, ciezarki itp) jedynie czasem wisze na drazku przed snem. i mysle ze z treningow ogolnie mam wieksze korzysci, takze wyrzezbienie sylwetki :) Zmieniony przez - 2cp w dniu 2012-06-13 17:55:04